美肌週間
e0059940_2244195.jpg最近、お肌の調子が悪い。







ストレスか(一見ストレスフリーに見えるけど・・・)、はたまた
栄養不足か(一見たんと食べているように見えるけど・・・)。

とにかく、あごの周りがひどい。
27年間(もうすぐ28年間)生きてきた中で最悪のコンディション。

ここ1,2週間様子を見てたけど、昨日から気合を入れて
美肌を手にすべく、実践中。

と、いっても何をしたらよいのやら・・・


みんなはお肌によいこと、どんなことしてるのでしょうか。


とりあえず、洗顔後のマッサージ潤い補給にかける時間を
大幅に増やした。

そして・・・八百屋に行ってキャベツを買ってきた。できるだけ大きなキャベツ。
中鉢いっぱいのキャベツ、これ、私の特効薬。

夕飯には根菜たっぷりの豚汁
どうして、カレーや豚汁は多く作りすぎてしまうのかしら。
でも美味しいからいっか。

今日のお弁当にも豚汁の具を入れていきました。

心成しかお肌もちょっと元気になった気がします。
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by Hi-Na220 | 2005-11-24 22:05 | つれづれノート
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