最近、お肌の調子が悪い。
ストレスか(一見ストレスフリーに見えるけど・・・)、はたまた
栄養不足か(一見たんと食べているように見えるけど・・・)。
とにかく、あごの周りがひどい。
27年間(もうすぐ28年間)生きてきた中で最悪のコンディション。
ここ1,2週間様子を見てたけど、昨日から気合を入れて
美肌を手にすべく、実践中。
と、いっても何をしたらよいのやら・・・
みんなはお肌によいこと、どんなことしてるのでしょうか。
とりあえず、洗顔後の
マッサージと
潤い補給にかける時間を
大幅に増やした。
そして・・・八百屋に行ってキャベツを買ってきた。できるだけ大きなキャベツ。
中鉢いっぱいのキャベツ、これ、私の特効薬。
夕飯には
根菜たっぷりの豚汁。
どうして、カレーや豚汁は多く作りすぎてしまうのかしら。
でも美味しいからいっか。
今日のお弁当にも豚汁の具を入れていきました。
心成しかお肌もちょっと元気になった気がします。